Honestly: Die meisten Paare scheitern nicht an der Technik. Sie scheitern daran, das Thema überhaupt anzusprechen.
Ein Lemon-Vibrator oder Lem-Vibrator in die Beziehung einzuführen fühlt sich für manche an wie ein großer Schritt. Für andere ist es völlig natürlich. Beide Reaktionen sind okay. Was nicht okay ist: Annahmen zu treffen, wer sich wie fühlt, ohne zu fragen.
Ich habe mit hunderten von Paaren darüber gesprochen. Das Muster ist immer gleich. Die Person, die das Gespräch nicht führt, baut es in ihrem Kopf zu etwas viel Größerem auf, als es ist. Das Gerät wird zur Metapher für "du findest mich nicht genug" oder "wir sind in einer Routine festgefahren". Das ist unfair gegenüber einem Stück Silikon, das nur dort sein möchte, um Spaß zu machen.
Timing ist nicht trivial. Du brauchst einen Moment, in dem ihr beide entspannt seid, nicht abgelenkt, nicht müde, und nicht direkt vor oder nach Sex. Das ist wichtig: Das Gespräch über einen clitoral vibrator sollte nicht im Schlafzimmer stattfinden.
Sag etwas wie: "Ich habe über etwas nachgedacht, das ich gerne mit dir besprechen möchte. Wir könnten zusammen mehr Freude haben, und ich denke, ein Lem-Vibrator könnte dafür interessant sein. Was hältst du davon?"
Bemerke, was ich dort nicht getan habe: Ich habe nicht gesagt "Ich bin nicht zufrieden" oder "Du befriedigst mich nicht" oder "Ich bin gelangweilt". Ich habe es gerahmt als ein gemeinsames Abenteuer, nicht als ein Versagen.
Dein Partner könnte sagen "Ja, sofort" oder "Hmm, lass mich darüber nachdenken" oder "Ich bin nicht sicher". Alle diese Antworten sind Information, keine Ablehnung. Höre wirklich zu, was danach kommt.
Ich sehe drei Hauptbedenken bei Partnern, die Sexspielzeug zum ersten Mal ausprobieren möchten.
Bedenken eins: "Das bedeutet, ich bin nicht genug." Das stimmt nicht. Ein Lem-Vibrator ist kein Ersatz für deinen Partner. Es ist ein Werkzeug. Dein Partner ist nicht nervös, weil du mangelhaft bist. Dein Partner ist nervös, weil Sexualität vulnerabel ist und weil gesellschaftliche Botschaften besagen, dass man alleine genug sein sollte. Das ist Unsinn. Selbst die besten Beziehungen funktionieren besser mit etwas Neuem hier und da.
Bedenken zwei: "Das fühlt sich künstlich an." Manche Partnerschaften haben eine lange Geschichte, in der Sexspielzeug als tabu galt. Ein Lem-Vibrator fühlt sich dann tatsächlich unnatürlich an, wenn er falsch eingeführt wird. Die Lösung ist Vertrautheit. Lasst das Gerät einfach im Zimmer herumsitzen. Berührt es. Macht einen Witz darüber. Wörtlich.
Bedenken drei: "Ich weiß nicht, wie man das benutzt." Das ist fair. Deshalb gibt es Anleitungen. Und deshalb sollte der Partner, der das Gerät einführt, es selbst ausprobieren oder zumindest eine kurze Minute damit verbringen, zu verstehen, wie es funktioniert. Keine Überraschungen im Moment.
Sagen wir, ihr habt das Gespräch geführt. Beide seid einverstanden. Der Lem-Vibrator sitzt auf eurem Nachttisch.
Nun zum praktischen Teil.
Mach es nicht zu einem großen Event. Das erste Mal sollte nicht eine geplante Inszenierung mit Kerzen und Rotwein sein. Es sollte sich natürlich anfühlen. Das bedeutet: Beginnt mit dem normalen Vorspiel. Wenn ihr beide erregt seid, sagt derjenige, der das Gerät hält, etwas wie "Möchtest du es versuchen?" Das ist nicht unromantisch. Das ist respektvoll und klar.
Einer von euch sollte das Gerät halten, nicht beide. Das ist eine häufige Anfängerfalle. Der Drang ist, dass beide "beteiligt" sind, indem beide es festhalten. Das sieht nicht aus wie in den Filmen und fühlt sich unbeholfen an. Einer von euch sollte die Hand führen. Das ist klarer, sauberer und macht mehr Sinn physisch.
Langsam anfangen. Wenn ihr den Lem-Vibrator zum ersten Mal benutzt, stellt ihn auf Muster 1 oder 2 ein. Das ist nicht zu intensiv. Die meisten Anfänger machen den Fehler, direkt zu den starken Einstellungen zu gehen. Das ist wie das erste Datum im Fitnessstudio zu verbringen. Es ist zu viel, zu schnell.
Wasserbasierten Gleitmittel verwenden. Immer. Das ist nicht optional. Der Lem arbeitet mit Suktion, das heißt, das Gerät saugt sanft statt zu vibrieren wie ein klassischer Vibrator. Das funktioniert besser mit Gleitgel. Es reduziert auch die Intensität leicht, was beim ersten Mal hilfreich ist.
Du brauchst nicht viele Worte. Du brauchst Feedback.
Der Partner, der das Gerät hält, sollte fragen: "Ist das gut?" oder "Möchtest du, dass ich stärker werde?" oder "Gefällt dir dieser Muster besser?" Und die Person, die stimuliert wird, sollte ehrlich antworten. "Das ist zu intensiv" ist keine Kritik. Das ist nützliche Information.
Manche Paare fangen an zu sprechen und vergessen, dass Sex manchmal einfach nur Stille ist. Das ist auch okay. Der Punkt ist nicht, den ganzen Prozess zu narkolisieren. Der Punkt ist, dass wenn etwas nicht stimmt, du die Chance hast, es zu korrigieren.
Ich rede mit vielen Frauen, die einen Lem-Vibrator zum ersten Mal mit einem Partner nutzen und sagen: "Ich konnte nicht genießen, weil ich zu nervös war, ihn zu sagen, dass es zu schnell war." Das ist tragisch und vermeidbar. Rede.
Es gibt keinen Grund, zu tun, als ob das nur körperlich ist. Das erste Mal, dass du ein clitoral vibrator-Gerät mit deinem Partner nutzt, ist tatsächlich eine emotionale Sache. Es ist eine Aussage wie: "Ich traue dir, mich in einer neuen Weise zu berühren. Ich bin bereit, etwas mit dir auszuprobieren."
Das verdient, wahrgenommen zu werden. Nach dem Sex, wenn ihr beide glücklich seid, könnt ihr sagen: "Das hat sich gut angefühlt. Ich mochte das." Oder: "Lass mich das nächste Mal das Gerät halten." Oder sogar: "Ich bin nicht sicher, ob ich das wieder tun möchte." Alle diese Gespräche sind normal, und sie sollten stattfinden.
Manche Paare finden heraus, dass ein Lem-Vibrator nichts für sie ist. Das ist völlig okay. Anderer finden heraus, dass es einer ihrer liebsten Wege ist, zusammen Freude zu haben. Es gibt keinen "richtigen" Weg, wenn du und dein Partner auf der gleichen Seite bist.
Fehler eins: Der Partner fühlt sich plötzlich ausgeschlossen. Das passiert normalerweise, wenn der Partner, der das Gerät hält, sich weit zurückzieht und das Gerät alle Arbeit macht. Das ist nicht die Idee. Ihr solltet immer noch zusammen sein. Das Gerät ist eine Ergänzung, nicht der Star der Show. Die Hand des Partners sollte immer noch sanft sein, sollte immer noch küssen, sollte immer noch berühren.
Fehler zwei: Das Gerät wird zu schnell zu intensiv. Das habe ich schon erwähnt, aber es ist wichtig genug, zweimal zu sagen. Wenn du einen Lem-Vibrator zum ersten Mal ausprobierst, beginne mit den schwächsten Einstellungen. Du kannst immer intensiver werden. Du kannst nicht zurückgehen, wenn dein Nerv überlastet ist.
Fehler drei: Es gibt keinen Plan B, wenn es sich "falsch" anfühlt. Das erste Mal muss nicht zum Orgasmus führen. Tatsächlich sollte dein Erwartungsdruck wahrscheinlich niedrig sein. Der Punkt ist, dass du dich anprobieren möchtest, wie dieses Gerät sich anfühlt, ob es für dich ist, ob ihr beide komfortabel seid. Das ist Erfolg. Ein Orgasmus ist ein Bonus.
Wenn das erste Mal gut war, habt ihr ein paar Optionen.
Option eins: Macht es wieder und lernt dabei mehr. Das zweite Mal wird einfacher sein, weil die Nervosität weg ist. Ihr wisst beide, wie es sich anfühlt, was funktioniert und was nicht.
Option zwei: Einen der euch probiert den Lem-Vibrator allein aus und berichtet dann. Das ist völlig gültig. Manche Menschen sind komfortabler damit, das Gerät selbst zu erkunden, bevor sie es mit einem Partner einführen.
Option drei: Ihr entscheidet, dass lemon vibrators nichts für euch sind und versucht etwas anderes. Das ist nicht ein Fehlschlag. Das ist Information.
Was ich höre von Paaren, die den Lem-Vibrator regelmäßig nutzen, ist: "Es hat unser Sexualleben aufgelockert" oder "Es hat uns wieder verbunden" oder sogar "Es hat uns zum Lachen gebracht, und Lachen war das, das wir brauchten." Das ist der Punkt. Es geht nicht um die Maschine. Es geht um die Erkenntnis, dass ihr bereit seid, zusammen zu spielen.
Der Standard-Lem ist der beste für Anfänger. Es gibt eine Grund dafür, dass so viele Paare damit beginnen: Es ist einfach zu bedienen, die Einstellungen reichen von sanft bis intensiv, und die Form ermöglicht es einem Partner, es bequem zu halten. Beginne mit einem Lem und wechsle später, wenn deine Vorlieben klarer werden.
Mach es nicht zu großes Ding. "Ich habe darüber nachgedacht, einen clitoral vibrator auszuprobieren. Wäre das etwas, das du interessant findest?" Das ist genug. Gib deinem Partner Zeit zu antworten. Das Gespräch ist nicht am Ende, wenn er "ja" sagt oder "nein". Das Gespräch ist am Anfang.
Ja, aber nicht auf das Gerät selbst. Der Partner könnte eifersüchtig sein, wenn du das Gerät benutzt und ihm das Gefühl gibst, dass er nicht mehr relevant ist. Das ist ein Beziehungsgespräch, nicht ein Vibrator-Problem. Ein guter Vibrator bringt Paare näher zusammen, nicht auseinander. Wenn das nicht der Fall ist, habt ihr ein größeres Problem.
Das ist deine Wahl, und beide sind gültig. Manche Menschen fühlen sich komfortabler, das Gerät allein zu erkunden. Anderer bevorzugen es, es zum ersten Mal zusammen zu tun. Es gibt keinen "richtigen" Weg. Denke nur daran: Wenn du es allein ausprobierst, sag deinem Partner, dass du es vorhast. Keine Überraschungen.
So oft wie du möchtest. Es gibt keine richtige Häufigkeit. Manche Paare nutzen es alle zwei Wochen. Andere nutzen es mehrmals pro Woche. Anderer haben es für eine Weile versucht und heben es sich für Spezialanlässe auf. Es ist dein Sexualleben, nicht meines. Was zählt, ist, dass beide Partner sich damit einverstanden erklären.
Das ist normal. Viele Menschen haben Angst vor Dingen, die sie nicht verstehen. Die beste Lösung ist Vertrautheit. Lass deinen Partner das Gerät halten, vor dem Sex. Lass ihn die verschiedenen Muster erforschen. Lass ihn Fragen stellen. Das meiste Unbehagen kommt aus Unwissen, nicht aus echtem Missachten. Nach einer Weile wird sich ein Lem-Vibrator nicht seltsam anfühlen. Es wird sich normal anfühlen.
Einige Menschen berichten von vorübergehender Desensibilisierung, besonders wenn sie zu intensiv oder zu lange nutzen. Das ist nicht bleibend. Das ist dein Körper, der sagt "Ich brauche eine Pause." Nehme 3-5 Tage Pause, und deine volle Empfindlichkeit wird zurückkommen. Das ist völlig normal und völlig reversibel.
Ein Lem-Vibrator wird nicht retten, was in deiner Beziehung kaputt ist. Es wird nicht eine mangelnde Kommunikation heilen. Es wird nicht Resentment beseitigen.
Aberdim Gegenteil zu vielem, was man im Internet liest: Ein Vibrator kann tatsächlich eine bereits starke Beziehung noch besser machen. Es kann ein Weg sein, zusammen zu spielen, zu lachen und neue Wege zu finden, Freude zu haben.
Der Schlüssel ist nicht das Gerät. Der Schlüssel ist dieser Moment, in dem ihr beide sagt: "Ich traue dir genug, um das mit dir zu versuchen." Das ist nicht klein. Das ist groß. Respektiere das für dich selbst und für deinen Partner.
Wenn du bereit bist, ein echtes Gespräch über Intimität, Grenzen und Lust mit deinem Partner zu führen, dann bist du bereit, einen Lem-Vibrator einzuführen. Nicht andersherum.